Embora a dieta vegana seja uma das mais polêmicas do mundo nutricional, ela auxilia bastante na perda de peso. Muitos a adotam como um estilo de vida. E até a seguem à risca, como se fosse uma religião. Mas o importante são os benefícios que ela pode oferecer.
Você está tentando perder peso e não está alcançando o resultado desejado? Inúmeras pessoas estão utilizando o suco detox para emagrecer. Essa bebida é feita com alimentos naturais cujas propriedades limpam o organismo das toxinas que dificultam o processo de emagrecimento. Suco...
Você está com aqueles quilos a mais e gostaria de perdê-los, mas não sabe como fazer para emagrecer com saúde? Essa é uma dúvida muito comum entre milhões de pessoas que enfrentam o mesmo problema. Para perder os quilos ganhos ao longo dos anos existem muitas dietas com este objetivo, mas é...
Muitas pessoas não percebem que a sensação de cansaço e até inchaço que temos durante o dia pode ser o resultado de excesso de toxinas no corpo. As bebidas Detox ajudam naturalmente reduzir a inflamação, impulsionam a energia, sustentam a digestão, limpam o fígado e promovem a pele saudável. Um estudo publicado no
Sinta-se cheio por mais tempo. Não há nenhuma maneira única e mágica de fazer uma Dieta para perder peso. O corpo de todos é diferente, o que significa que a dieta ótima de todos também é diferente. Mas, essencialmente, perder peso se resume a três fatores principais: exercício, alimentação e mentalidade. Esse último pode ser o mais desafiador a conquistar....
O ciclo de  carboidrato ou (ciclo carb) para perda de peso está ganhando popularidade, mas pode haver uma maneira mais saudável de colher os mesmos benefícios. Um nutricionista explica. Você já ouviu muitas opiniões mistas para dietas de baixo teor de carboidratos (Low Carb). Mas o que já ouviu sobre o Ciclo de Carboidrato ou Carb-cycling?...
A dieta detox inteligente é um método de alimentação saudável, feito com um mix de alimentos naturais que ajudam o nosso organismo a realizar um processo que ele já faz naturalmente: a desintoxicação, que consequentemente, resultará no emagrecimento. Funciona da seguinte forma: A dieta detox inteligente é utilizada para ajudar o organismo a excretar substâncias tóxicas, que...
‘’Dieta amiga! Para emagrecer, o segredo é fazer dieta... ’’ Quem nunca ouviu essa frase antes? Emagrecer pode parecer algo extremamente simples: faça dieta e exercite-se mais. E realmente funciona, de verdade! Se gastarmos mais energia do que ingerimos nas refeições, o resultado é o emagrecimento. Mas no dia a dia não é tão simples assim, não é mesmo?
Atualmente, muito se fala na dieta Low Carb, que tem como principais características uma maior ingestão de proteínas e baixa ingestão de carboidratos. Bem, ao contrário do que milhares de pessoas pensam, fazer uma dieta Low Carb não significa que você irá obrigatoriamente ingerir mais proteínas, e muito menos, que você irá excluir os carboidratos da...